Wellbeing online
Zdrowe Ciało
& Umysł

Jesteśmy jedyną i największą platformą edukacyjną dla pracowników
w zakresie szkoleń zdrowotnych, ćwiczeń sportowych,
kampanii edukacyjnych i materiałów pomocniczych.

Dlaczego my?

Idealne rozwiązanie dla twojej firmy

Wszystkie webinary i sesje treningowe zostały opracowane na podstawie 10-letniego doświadczenia szkoleniowego w międzynarodowych korporacjach. Z myślą o realnych potrzebach i wątpliwościach pracowników zbudowaliśmy cykle szkoleniowe i pojedyncze spotkania z zakresu zdrowia, ergonomii pracy, dietetyki, psychologii, medycyny i sportu.

O platformie

Co wyróżnia naszą usługę

W pełni online

Wszystkie webinaria i ćwiczenia widoczne są online. Dostęp 24 godziny przez 7 dni w tygodniu.

Kontrola

W każdej chwili możliwość powrotu do dowolnego spotkania i odtworzenia go na nowo. Nieograniczona liczba odtworzeń każdego filmu.

Benefity

Materiały edukacyjne po każdym szkoleniu do pobrania bezpłatnie.

Analizy

Możliwość generowania raportów ilości wyświetleń dla grup i użytkowników

Oferta

Jak to działa?

1. Generujemy dostęp dla Twoich pracowników zgodnie z wybranym pakietem.
2. Pracownicy mają dostęp do wszystkich lub wybranych przez Ciebie spotkań.
3. Po zakończeniu okresu dostępu wygasa on samoczynnie lub jest przedłużany.
4. Do każdej licencji otrzymujesz bezpłatny dostęp do vloga.
5. Każdego miesiąca dodawane są nowe materiały.

Pakiety

Oferta dostępów do naszych treści.

Webinaria

 

Dostępne pakiety webinarów zależnych od liczby pracowników :

Treningi 30 minut

 

Dostępne w zestawach zależnych od liczby pracowników:

Kampanie Edukacyjne

 

Dostępne w pakietach zależnych od liczby pracowników (miesięczne):

  • Do 50 2.5% 2.5%
  • Do 100 5% 5%
  • Do 250 12.5% 12.5%
  • Do 500 25% 25%
  • Do 1000 50% 50%
  • Do 2000 95% 95%
  • Powyżej 2000 1000% 1000%

DOSTĘP JUŻ OD 2 ZŁ MIESIĘCZNIE ZA PRACOWNIKA

Fizjoterapia & ergonomia pracy

Fizjoterapia & ergonomia pracy

  • Ergonomia pracy zdalnej
  • Automasaż
  • Zdrowy kręgosłup
  • Home Office Ergonomics

Medycyna

Medycyna

  • Profilaktyka nowotowrów
  • Jak wzmocnić swoją odporność
  • How to strengthen your immunity

Psychologia & Zarządzanie Stresem

Psychologia & Zarządzanie Stresem

  • Optymalizacja stresu
  • Efektywna komunikacja
  • Higiena snu
  • Techniki relaksacji

Sport

Sport

  • Jak szybko i skutecznie wrócić do formy

Kampanie Edukacyjne

Kampanie Edukacyjne

  • Ergonomia na Home Office
  • Dieta podczas pracy w domu
  • 9 sposobów budowania odporności
  • Optymalizacja stresu

W skład każdej kampanii wchodzi: 9 tematycznych broszur edukacyjnych

Dietetyka

Dietetyka

  • Jelita – Twój drugi mózg
  • Odporność na talerzu
  • Dieta dla zapracowanych
  • Kuchnia Zero Waste
  • Dieta dla mózgu
  • Brain food

Joga & Zdrowy Kręgosłup

Joga & Zdrowy Kręgosłup

  • Zestawy ćwiczeń w warunkach domowych
  • treningi 30 min

Nasza platforma

Zobacz jak pracujemy

Nasi trenerzy

Specjaliści

Aleksandra Gąbka

Aleksandra Gąbka

Dietetyk

Dietetyk kliniczny, psychodietetyk. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu: licencjat, dietetyk kliniczny. Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach: magister, dietetyk kliniczny, psychodietetyk. Absolwentka Universidad CEU San Pablo Madrid: staż, badania kliniczne w zakresie onkologii.

Mateusz Banaszkiewicz

Mateusz Banaszkiewicz

Psycholog Zdrowia

Psycholog zdrowia. Jest absolwentem Wydziału Psychologii Uniw. SWPS oraz Szkoły Trenerów Biznesu w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej – INTRA. Ukończył Studium Dialogu Motywującego przy Polskim Towarzystwie Terapii Motywującej i uzyskał tytuł terapeuty motywującego.

Aleksander Świątek

Aleksander Świątek

Fizjoterapeuta

Fizjoterapeuta. Ukończył Akademię Wychowania Fizycznego i uzyskał tytuł magistra fizjoterapii. Ukończył Steiner Training Academy Londyn, UK oraz uczęszczał na zajęcia w Escola Superior de Saúde do Alcoitão Lizbona, Portugalia . Ukończył wiele szkoleń takich jak PNF, trening funkcjonalny BodyWork czy terapię manualną Kaltenborna.

Filip Zatyka

Filip Zatyka

Lekarz

Czynny uczestnik szkoleń i wystąpień z zakresu medycyny, był praktykantem m.in w Ministerstwie Zdrowia, w szpitalach na oddziałach: neurochirurgi, ginekologii i położnictwa i endokrynologii. Był koordynatorem narodowym ds. praktyk klinicznych. W latach 2018-2019 stażysta w Szpitalu we Wrocławiu.
Anna Ładziak

Anna Ładziak

Trener Jogi

Certyfikowany trener Ashtanga Vinyasa Yog. Pełny kurs trenerski prowadzony przez Chucka Millera ukończyła w Hubei. Uczestniczyła  w prowadzonych przez Chucka workshopach. Ostatnie lata spędziła w Azji, gdzie szkoliła się i u wielu cenionych nauczycieli. Ukończyła kurs jogi prenatalnej (100PYTTC) realizowany pod skrzydłami Jennifer More w Shanghai.

Katarzyna Molińska

Katarzyna Molińska

Trener Zdrowy Kręgosłup i Pilates

Certyfikowany trener personalny, instruktor fitness, nauczyciel metody Pilates. Specjalizuje się w rehabilitacji schorzeń aparatu ruchu z wykorzystaniem metody Pilates. Ukończyła liczne kursy  w Polsce oraz USA. Jest trenerem dyplomowanym przez National Board of Fitness Examiners master w International Sports Sciences Association w USA

Oferta cenowa platformy

Jesteś zainteresowany?

Napisz do nas korzystając z poniższego formularza, a my dokonamy dla ciebie wyceny usługi.

3 + 1 =