Prowadzi

Aleksander Świątek

Ukończył Akademię Wychowania Fizycznego i uzyskał tytuł magistra fizjoterapii. W swojej praktyce łączy fizjoterapię, trening i masaż, specjalizując się w terapii powięzionej i tkanek głębokich. Najczęściej pracuje z pacjentami ortopedycznymi, pomaga im wrócić do pełnej sprawności, ale również pracującymi biurowo, jak i amatorskimi sportowcami. Zdobywał doświadczenie w Polsce i Niemczech pracując w klinice ortopedycznej i sportowej oraz w Portugalii, gdzie współpracował z siatkarską drużyną Benefica Lizbona oraz w USA gdzie pełnił rolę trenera personalnego. Ukończył Steiner Training Academy Londyn, UK oraz uczęszczał na zajęcia w Escola Superior de Saúde do Alcoitão Lizbona, Portugalia . Ukończył wiele szkoleń takich jak PNF, trening funkcjonalny BodyWork oraz jest w trakcie terapii manualnej Kaltenborna. Łączy pasję, wiedzę i doświadczenie podczas pracy z pacjentami. Duży nacisk kładzie na edukację i samoświadomość swoich podopiecznych, gdyż tylko dobra współpraca i dbałość w swoim środowisku życia może przynieść pozytywny skutek terapeutyczny. Na swoich szkoleniach podkreśla istotę rozumienia fundamentów pracy z ruchem.

Prowadzi

Mateusz Banaszkiewicz

Psycholog zdrowia. Jest absolwentem Wydziału Psychologii Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS oraz Szkoły Trenerów Biznesu w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej – INTRA. Ukończył Studium Dialogu Motywującego przy Polskim Towarzystwie Terapii Motywującej i uzyskał tytuł terapeuty motywującego. Aktualnie uczestniczy w kursie nauczycielskim Mindfulness certyfikowanym przez Mindfulness Association (UK) oraz kursie certyfikacyjnym Compassionate Mind Training Poland.

Prowadzi wykłady i warsztaty dla firm w ramach programów poprawy dobrostanu pracowników. Specjalizuje się w obszarze radzenia sobie ze stresem, poprawy jakości snu, profilaktyki Zespołu Wypalenia Zawodowego, asertywności, efektywnej komunikacji i pokrewnych obszarach wspierających zdrowie psychiczne i fizyczne. Posiada doświadczenie we wspieraniu personelu medycznego w rozwoju umiejętności komunikacji z pacjentami oraz radzeniu sobie ze stresem i profilaktyce Zespołu Wypalenia Zawodowego. W programie profilaktyki zakażeń miejsca operowanego wspierał instrumentariuszki w radzeniu sobie ze stresem związanym z wykonywaną pracą. Jest członkiem Zespołu Pomocy Poszkodowanym (ZPP) stanowiącego część struktur kryzysowych Polskich Linii Lotniczych. Konsultował personel pokładowy w zakresie stresu po zaistniałych zdarzeniach lotniczych. Odpowiadał za ocenę stanu psychospołecznego oraz wsparcie pacjentów powypadkowych w Centrum Medycznym Gamma w Warszawie. Prowadzi zajęcia akademickie na wydziale psychologii Uniwersytetu SWPS, głównie w obszarze radzenia sobie ze stresem oraz zmiany zachowań zdrowotnych. Jego misją jako psychologa zdrowia jest popularyzowanie nauki, wspieranie ludzi w radzeniu sobie ze stresem, zwiększaniu zadowolenia z życia oraz poprawie stanu zdrowia.

Prowadzi

Michał Toczyński

Absolwent Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego. Od kilku lat w praktyce łączy
osiągnięcia współczesnej medycyny oraz medycyny tradycyjnej używając zarówno
akupunktury, leków, ziół i zmian stylu życia. Jego doświadczenia pokazują, że umiejętne
dobranie planu leczenia indywidualnie do pacjenta daje bardzo dobre efekty,
zarówno w przypadku zapobiegania jak i leczenia wielu schorzeń. Pracuje jako lekarz
POZ oraz prowadzi gabinet medycyny komplementarnej, a także tworzy profil
edukacyjny na instagramie @udoktorów.

Członek stowarzyszeń Polskiego Towarzystwa Akupunktury oraz Polskiego
Towarzystwa Medycyny Stylu Życia.

Prowadzi

Aleksandra Gąbka

Dietetyk kliniczny, psychodietetyk. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu: licencjat, dietetyk kliniczny. Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach: magister, dietetyk kliniczny, psychodietetyk. Absolwentka Universidad CEU San Pablo Madrid: staż, badania kliniczne w zakresie onkologii.
Posiada dwie specjalizacje z zakresu dietetyki klinicznej oraz psychodietetyki. Na co dzień pracuje w Uniwersyteckiej Przychodni Specjalistycznej przy Poradni Chorób Metabolicznych w USK im. Jana Mikulicza- Radeckiego we Wrocławiu oraz prowadzi praktykę prywatną. Od kilku lat zajmuje się również działalnością szkoleniową. Jest absolwentką Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu oraz Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Praktykę zawodową doskonaliła także podczas stażu zagranicznego na Uniwersytecie św. Pawła w Madrycie. Nieustannie aktualizuje swoją wiedzę i poszerza horyzonty bazując także na współczesnych badaniach klinicznych prowadzonych w Polsce i za granicą.

Prowadzi

Anna Ładziak

Certyfikowany trener Ashtanga Vinyasa Yog. Pełny, dwumiesięczny kurs trenerski prowadzony przez Chucka Millera ukończyła w Hubei, uczestniczyła również w prowadzonych przez Chucka workshopach. Ostatnie lata spędziła w Azji, gdzie szkoliła się i praktykowała jogę u wielu cenionych nauczycieli. Ukończyła kurs jogi prenatalnej (100PYTTC) realizowany pod skrzydłami Jennifer More w Shanghai. Przez ponad trzy lata praktykowała regularnie pod okiem Yogi Shiva, synem Yogiyar N. Ramalingam. Obecnie prowadzi swoje własne studio jogi, doskonali praktykę własną i dalej skupia się na kursach prowadzonych poza granicami kraju.

Prowadzi

Katarzyna Molińska

Certyfikowany trener personalny, instruktor fitness, nauczyciel metody Pilates. Specjalizuje się w rehabilitacji schorzeń aparatu ruchu z wykorzystaniem metody Pilates.
Obecnie pracuje w jako instruktor fitness i Pilates w klubach sieci City Fit oraz Harder i szkoleniowiec w Care Solutions. Prowadzi również indywidualne treningi pod kątem sylwetkowym oraz zdrowotnym z osobami chorującymi przewlekle. Ukończyła liczne kursy i szkolenia w Polsce oraz Stanach Zjednoczonych. Jest dyplomowanym przez National Board of Fitness Examiners master trenerem w International Sports Sciences Association w Stanach Zjednoczonym ze specjalizacjami w fitnessie sylwetkowym, żywieniu sportowców oraz treningu grupowym. Zbierała doświadczenie pracując z pacjentami Uzdrowiska Szczawno-Jedlina, pracując na wielu siłowniach i w klubach fitness oraz prowadząc klientów indywidualnych. Swoją wiedzę regularnie poszerza na konferencjach i szkoleniach branżowych związanych ze sportem, dietetyką i rehabilitacją. Bazuje na najnowszych i sprawdzonych badaniach naukowych prowadzonych na świecie.

Prowadzi

Filip Zatyka

Lekarz, absolwent Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich
we Wrocławiu na kierunku lekarskim.

Czynny uczestnik szkoleń i wystąpień z zakresu medycyny, był praktykantem m.in w Ministerstwie Zdrowia, w szpitalach na oddziałach: neurochirurgi, ginekologii i położnictwa i endokrynologii. Był koordynatorem narodowym ds. praktyk klinicznych. W latach 2018-2019 stażysta w Szpitalu we Wrocławiu. Aktualnie czynnie wykonuje praktykę w Medical Content Editor Infermedica we Wrocławiu i prowadzi szkolenia z zakresu zdrowia dla firm.

Prowadzi

Zen Zone

Prowadzi

Joanna Wilk

Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku farmacja. W 2005 r. otrzymała tytuł magistra farmacji. Od 15 lat pracuje czynnie w zawodzie jako farmaceuta. Od 6 lat jest kierownikiem apteki szkoleniowej w Dr. Max. W 2019 roku otrzymała wyróżnienie i została ambasadorem sieci aptek.

Ukończyła liczne szkolenia i kursy z zakresu:

• opieki farmaceutycznej w chorobach krążeniowych,
• opieki farmaceutycznej w chorobach dróg moczowych,
• farmakoterapii w chorobach układu oddechowego,
• metod zwiększania skuteczności i
• bezpieczeństwa leczenia farmakologicznego,
• zaburzeń czynnościowych układu pokarmowego,
• pielęgnacji skóry,
• doradztwa pokarmowego dla dzieci i wiele innych

Najbardziej interesuje się opieką farmaceutyczną oraz zapewnieniem pełnej terapii pacjentowi. W swojej pracy największa wagę przykłada do indywidualnego podejścia do pacjenta. Dodatkowo prowadzi szkolenia i warsztaty z zakresu: pielęgnacji, suplementacji i farmakoterapii.